Hier geht es eben nicht nur um Krankheiten, deren Genese und Heilung. Hauptaugenmerk soll die Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen sein. Der Blick wird gerichtet auf Gesunderhaltung, Prävention, Teilhabe im Großen wie im Kleinen. Als zentrales Anliegen geht Gesundheit weit über das rein körperliche Wohlbefinden hinaus. Gesundheit ist die Grundlage einer positiven Entwicklung und prägt den Menschen nachhaltig bis in das Erwachsenenleben hinein. Dabei müssen von Anfang an physische und psychische Aspekte Berücksichtigung finden.
Ob Ernährung oder Bewegung – sie sind Grundpfeiler einer gesunden körperlichen und seelischen Entwicklung. Eine ausgewogene Ernährung ist für Wachstum und Entwicklung unerlässlich. Ausreichende und vielfältige Nährstoffe sind für die Entwicklung der körperlichen und kognitiven Fähigkeiten zwingend erforderlich. Körperliche Aktivität (mindestens eine Stunde am Tag) fördert nicht nur die Fitness, sondern neben Motorik und Koordination auch die sozialen Fähigkeiten.
Stress, Leistungsdruck und soziale Medien können das Wohlbefinden beeinträchtigen. Zur Erhaltung und Förderung der psychischen Gesundheit müssen Kinder lernen, mit Stress umzugehen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Offene Gespräche, supportive Umgebung und wertschätzender Umgang sind entscheidend.
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen im vorgeschriebenen Rahmen und Zahngesundheit dienen der Prävention und sind weitere Pfeiler einer gesunden Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.
Ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung der Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist erforderlich und muss gedacht werden. Er stellt die Weichen für eine gesunde Zukunft.
Felicitas Eckoldt